top of page

        Hälsokurs 10 weeks of well

Är du fast i ekorrhjulet och vill göra en livsstilsförändring?

Kost, träning, sömn, välmående, stresshantering mm.

Önskar du få mer energi? Bli gladare? Sova bättre? Göra fler medvetna val?

Jag drar regelbundet i gång hälsokursen "Ten weeks of well".

Forskning visar att det tar 66 dagar att sätta nya vanor så vi jobbar tillsammans i 10 veckor för att du ska få verktyg för att kunna leva hälsosammare och få kraften att göra de livsstilsförändring som du önskar.  

Kursen kan genomföras både individuellt och i grupp och finns i 3 olika paket beroende på hur mycket störttning man önskar under dessa veckor.

Är du nyfiken och vill veta mer. Skicka ett sms till mig på 0730290545 så ringer jag upp eller maila mig på dinstresscoach@gmail.com

bottom of page