Mina tjänster

Vi samtalar om vad som gör dig stressad, hur du kan göra för att reducera stressen i ditt liv, vad som är viktigt för dig, vad som hindrar dig att leva det liv du önskar och vad du kan göra för att närma dig det.

Pris 695 kr

Just nu köp 3 samtal betala för 2

Möjlighet att ha samtal via telefon/Skype eller en walk and talk där vi promenerar tillsammans och pratar

60 min coachning som avslutas med 20 min avslappning.

Du väljer om du vill ligga en stund på spikmattan och få en dos endorfiner.

Samtidigt kan du få avslappnande ansikts- och skalp massage

Eller så väljer du att känna tyngdtäcket effekt på avslappning och får ligga en stund under tyngdtäcke Samtidigt kan du få avslappnande ansikts- och skalp massage

Pris 750 kr

Vi träffas i en grupp om ca 4-6 personer 

Varje träff har ett visst tema och varar i 90 minuter. 

Träffarna innehåller en föreläsning, kort diskussion och en mindfulnessövning.

Träff 1 "Superhjältens liv med en stenåldershjärna".

Vad är stress, när blir stress farligt och hur återhämtar vi oss på bästa sätt?

Träff 2 "Livskompass och signalsubstanser"

Kreativ hopplöshet, livsvärden och skillnaden på vill och måste

Kemisk stresshantering, motion och sömn​

Träff 3 "Hantera den dagliga stressen"

PAUS, känslohantering och självmedkänsla

7 grundstenar för att må bra

Pris 995 kr

Startar regelbundet

Anmäl ditt intresse genom att maila mig på dinstresscoach@gmail.com

Föredrag och workshop

Jag erbjuder föredrag och workshops på företag och skolor.

 Kontakta mig för mer information och offert.

dinstresscoach@gmail.com

 

Varmt välkomna

Jag erbjuder reikibehandlingar på plats och på distans. Läs mer under Reiki

Reiki

Massage

Just nu elevbehandling helkroppsmassage 60 min 300 kr