Jag erbjuder individuella coachningssamtal

​

samt

​

stresshanteringskurs i grupp

​

​

Lever du ett stressigt inrutat liv utan någon riktning?

​

Har du värk i kroppen eller regelbunden huvudvärk?

​

Är du trött, håglös och hopplös?

​

Har du svårt att komma ihåg saker eller svårt att koncentrera dig?

​

Krånglar magen eller har du problem med huden?

​

Svårt att somna eller vaknar du många gånger på natten?

​

Ingen aning om Vart du är på väg?

Livet går för fort?

​

Hur ser ditt självprat ut? Hur ofta tänker du positiva saker om dig själv?

​

*

​

I min verktygslåda har jag olika verktyg för stresshantering och avslappning

​

​

Jag finns i en lugn mysig lokal på

Råå kallbadhus